横浜駅から徒歩5分。【横浜地域で女性向け安心No.1】のパーソナルトレーニングジム『FLOW Personal』です。女性のお客様が多数、初めての女性の方でも安心して通っていただけます。「ごきげん」な女性を増やすパーソナルトレーニングジム『FLOW Personal』では毎週日曜日に横浜駅付近で清掃活動を行っています。
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「ごきげん」な女性を増やす
パーソナルトレーニングジム FLOW Personal
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妊婦さんも、お子様連れの客様も大歓迎☺️

妊婦さんも、お子様連れの客様も大歓迎!

 

先日安定期に入ったお客様に

体験トレーニングにお越しいただきました!

 

 

 

娘さんもものすごく可愛くて

メロメロでした^^

 

 

トレーニングそっちのけで…

なんて言うのは嘘です。笑

 

 

 

可愛すぎてそうなりそうでしたけど。笑

 

 

 

 

 

妊婦さん、お子様連れは、

大手フィットネスクラブ、

大手パーソナルジムは

受け入れNGのところも多くあるのが現状です。

 

 

 

大手ではできない事が出来るのも個人のいいところ^_^

完全プライベートの良さですよね!

 

 

 

 

僕達は、できる限り、

お客様のご要望に「NO」とは言わないよう

日々行動を心がけております!

 

 

 

 

必要としてくださる方がいる限りは、

全力尽くしていきます!

 

 

 

 

 

 

さて、トレーニングは、

マタニティトレーニングを中心に

50分間行いました!

 

 

 

 

 

マタニティトレーニングとは、

出産に必要な体力アップを目指すエクササイズになります。

 

 

お産に向けての体力アップや

妊娠中の体重コントロール、

産後の体型の戻しに効果が期待できます!

 

 

 

 

マタニティスロートレーニングという方法で、

カラダを支える筋力を高めたり、

ストレッチやエクササイズを行うことでは

 

腰痛

肩こり

便秘

足のつり

 

 

など妊娠中の不定愁訴の改善が期待できます!

 

 

 

トータル的に運動を行い、

妊娠・出産・産後への自信につながる事を目指して行いましょう!

 

 

 

 

 

 

もちろん、

安全管理、体調管理は徹底して行うことが大前提です。

 

 

 

 

体験してくださったお客様は、

「自分では意識できない筋肉を

意識しながらできる!」

 

 

「ダメだ。と思ったところでも

最後まで逃げずにできる!」

 

 

 

と、マタニティトレーニングのほか、

パーソナルトレーニングの良いところも実感してくださいました^_^

 

 

 

 

 

 

やはり、運動は、

どんな方でも必要不可欠で

生活の一部として

全ての方がもっともっと習慣化してくださる事を願っています!

 

 

 

 

 

 

女性経営者・事業主の方を中心に、事業の飛躍をサポートさせていただいております。

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まずは一度お試しください!