2019年1月24日
横浜駅から徒歩5分。【横浜地域で女性向け安心No.1】のパーソナルトレーニングジム『FLOW Personal』です。女性のお客様が多数、初めての女性の方でも安心して通っていただけます。「ごきげん」な女性を増やすパーソナルトレーニングジム『FLOW Personal』では毎週日曜日に横浜駅付近で清掃活動を行っています。
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下腹の脂肪がなかなか落ちない理由
●下腹の脂肪がなかなか落ちない理由
こんにちは。トレーナーの鎌田りゅうです。
下腹の脂肪…
お困りの方は多いのではないでしょうか？
なぜ下腹の脂肪が落ちないのか？というと、
それは…
なので逆を言えば、
簡単に下腹の脂肪がなくなってしまっては、
カラダにとって大問題なのです。
また、上半身の上半分は、肋骨で囲まれていますが、
下腹の部分は、骨格的にむき出しの状態になっているのです。
そのため、カラダの中で下腹は
「弱い部分」であり、
体脂肪がプロテクターの役割を果たしている！と考えられます。
そのことからも、
下腹の脂肪は、簡単には落ちないようになっているとなんとなくイメージができますよね！
最後に、女性の場合には、
「下腹の脂肪が赤ちゃんを守る働き」をしています。
子宮の中の赤ちゃんを守るために、
下腹の脂肪が、衝撃を吸収する役割、冷やさないように温める役割を果たしているのです。
男女関係なく、大切な内臓を守るために
カラダは最後まで下腹の脂肪を残しておこうと働くため、
ダイエットをしても最後までなかなか落ちないことが多いんです！！！
根気強く続けていきましょう！
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